球迷熬夜，警惕“世界杯綜合癥”！這樣看球傷不起……

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近日，備受矚目、球迷期盼已久的2018年俄羅斯世界杯已接近尾聲， 讓球迷們熬夜觀戰的“世界杯模式”已經開啟許久。

熬夜、啤酒、香煙、咖啡

世界杯與足球狂歡

成了球迷們最重要的事情

然而，往往球看得越開心、越賣命

身體也越容易響起警鈴

有醫院還特意開了

“世界被綜合癥門診”

“世界杯綜合癥”

稍不注意，甚至可能釀成大禍

2002 年日韓世界杯，瑞士成年人心源性猝死與同期相比，增加了 60%。

2008 年，NEJM 也有一項關于 2006 年德國世界杯的研究。研究者收集了 4279 例急性心血管事件病例。在有德國隊比賽的 7 天內，平均每天有 43.1 例急性心血管事件，但在沒有德國隊比賽時，這個數字是 18.2 例。

2010 年南非世界杯，德國球迷又一次貢獻了世界杯與心血管病的數據：有研究者讓德國球迷邊看比賽直播邊測心率和血壓，發現只要是德國隊出場的比賽，球迷的心率血壓便顯著飆升。

既然足球的熱情我們無法抵抗，那么，我們可以從哪些方面，避免“世界杯綜合癥”的發生呢？

球迷世界杯觀戰健康指南，注意背后隱藏的健康隱患

一、球迷應控制情緒波動！此外，冠心病、原發性高血壓、先天性心臟病、腦卒中、心肌梗死等都可以通過HRA健康風險評估預知患病風險！

二、不要連續勉強熬夜，保證充足睡眠。如果睡不著可以躺在SMIS睡眠監測干預系統的干預床上，30分鐘助眠神器。

三、球迷在觀賽時一定要注意健康飲食。根據HRA的健康風險評估結果，注意調整飲食。

總之，不用空腹，不用抽血，沒有任何輻射，五分多鐘完成全身器官功能狀態評估，找到健康隱患，這就是HRA健康風險評估系統。